肩周炎是對肩痛和活動受限的一個籠統的稱呼，並不是一個對肩關節疾病的準確診斷，肩周炎能不能自己好，要看肩關節疾病到底是什麼引起的，才能判斷是否能夠自己好，應該做肩關節X線片和核磁共振檢查，如果隻是肩關節內的炎癥反應和關節僵硬，與肩周炎等表現是類似的，經過封閉治療或者是休息，一般都能自己好，但需要的時間比較長，多數需要半年到兩年的時間才能完全恢復正常。如果核磁發現有肩袖撕裂或者是肩關節內的其他的損傷，往往不能自己好，需要進行肩關節鏡的手術，對損傷的結構進行修復，修復愈合之後再經過功能鍛煉才能完全好，恢復的時間大概需要半年到一年的時間。肩關節手術的恢復期都比較長，但是經過手術之後，基本上絕大多數都會恢復正常的肩關節，因此，感覺是肩周炎的問題，應該進行詳細的檢查，確定具體診斷才能采取相應的治療方法，恢復肩關節功能。
