1、每天多喝水。至少清早沒有進食前一定要喝一大杯水,這樣可以清腸胃,給一整天的肌膚打下一個好的基礎開端。
2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵,經常熬夜對肌膚的傷害非常大,降低肌膚的免疫力,容易滋生痘痘。
4、洗臉的時候,一定要徹底洗幹凈,女生尤其是不要有殘留的化妝品。
1、每天多喝水。至少清早沒有進食前一定要喝一大杯水,這樣可以清腸胃,給一整天的肌膚打下一個好的基礎開端。
2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵,經常熬夜對肌膚的傷害非常大,降低肌膚的免疫力,容易滋生痘痘。
4、洗臉的時候,一定要徹底洗幹凈,女生尤其是不要有殘留的化妝品。