藜麥怎麼做 藜麥沙律就很好吃

藜麥怎麼做 藜麥沙律就很好吃

1、原料:藜麥、香米。

2、配料:薄荷葉、淡奶酪、桃子、芝麻菜。

3、調料:橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒。

4、做法:

(1)藜麥香米浸泡2小時,搓洗幹凈後,直接冷水入鍋,加水煮開,之後轉小火慢煮約20分鐘,至水收幹。

(2)煮好的藜麥香米放涼備用。如果當天食用不完需冷藏保存。

(3)加薄荷葉、水牛奶酪,油桃,豆角,芝麻菜,並用調料拌一下即可。

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