1、黑豆能滋補五臟,維持腎的機能,具有補腎益脾的作用。黑豆還有豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,具有通便的功效,能促進排毒,有防止便秘的作用。黑豆還有豐富的維生素E,可以保持容顏,防止衰老。黑豆含有豐富的蛋白質,能提高機體免疫力,增強體質。黑豆營養豐富一般人都可以食用。
2、但關節炎患者,腎病和嚴重的胃病和尿毒癥的患者不宜食用。
1、黑豆能滋補五臟,維持腎的機能,具有補腎益脾的作用。黑豆還有豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,具有通便的功效,能促進排毒,有防止便秘的作用。黑豆還有豐富的維生素E,可以保持容顏,防止衰老。黑豆含有豐富的蛋白質,能提高機體免疫力,增強體質。黑豆營養豐富一般人都可以食用。
2、但關節炎患者,腎病和嚴重的胃病和尿毒癥的患者不宜食用。