芝麻醬吃多瞭會胖嗎 芝麻醬吃多瞭會不會胖

1、如果經常而且大量吃芝麻醬，可能會帶來體重的增加，會長胖。

2、肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，過多的熱量會以脂肪的形式造成超重肥胖。因此，減重、減肥的根本方法是減少控制攝入的熱量，增加消耗的熱量。 芝麻醬往往含有比較多的油脂，帶來更多的熱量，因此如果肥胖、超重的人吃芝麻醬不註意，量很多，而且經常吃，可能會造成熱量的進一步增加，不利於減重，會帶來體重的增加。