1、來例假可以喝黃精水的,具有補益肝腎的效果也可以起到滋補的功效。當女性正來月經的時候,可以適當的喝一些黃精水能夠緩解痛經和月經量增多的現象,對身體健康有一定的好處,也可以起到護理和保養的效果。
2、不要長時間使用黃精,長時間使用也會對身體造成傷害。來月經期間多註意腹部保暖,盡量不要受到風寒,多吃一些溫和食物。
1、來例假可以喝黃精水的,具有補益肝腎的效果也可以起到滋補的功效。當女性正來月經的時候,可以適當的喝一些黃精水能夠緩解痛經和月經量增多的現象,對身體健康有一定的好處,也可以起到護理和保養的效果。
2、不要長時間使用黃精,長時間使用也會對身體造成傷害。來月經期間多註意腹部保暖,盡量不要受到風寒,多吃一些溫和食物。