益生菌的作用與功效 益生菌的作用與功效介紹

益生菌的作用與功效 益生菌的作用與功效介紹

1、能預防便秘:益生菌能平衡腸道菌群,促進腸道蠕動,預防和改善腹瀉便秘。

2、能改善腸道功能:益生菌能刺激腸道免疫機能,改善腸道。

3、能幫助營養物質消化吸收:益生菌株在胃腸道內可產生消化酶,可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。

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