洋蔥和木耳能一起炒著吃嗎 洋蔥和木耳的功效

1、木耳和洋蔥能一起吃，這兩種食物並不相克。

2、木耳具有一定的排毒作用，可以很好的吸附身體裡的有毒物質，而洋蔥含有的成分有一定的提神醒腦作用，洋蔥炒木耳是一道美味可口的名菜，外甜裡脆，汁液飽滿。

3、洋蔥有很強的殺菌能力，常吃對身體好，但需要註意，切洋蔥時，洋蔥的某些成分會刺激到眼睛，所以在切洋蔥的過程中要小心謹慎。洋蔥富含硒元素，硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，因此可以達到預防感冒的效果。