1、喝綠茶助於提神,振奮精神,增強記憶,幫助消化,保養肌膚,延緩衰老,消除疲勞,促進新陳代謝,還可以保護視力,降低血液膽固醇,血脂濃度,抑制細胞變異,具有抗癌的功效,對人體可以起到很好的保健作用。
2、但是並不是所有人都適合喝綠茶的貧血患者不宜飲用,喝綠茶過多增加肝臟代謝負荷,損傷肝臟。
3、因為綠茶中含有興奮物質,所以容易引起失眠,而且不適合孕婦及老年人飲用。
1、喝綠茶助於提神,振奮精神,增強記憶,幫助消化,保養肌膚,延緩衰老,消除疲勞,促進新陳代謝,還可以保護視力,降低血液膽固醇,血脂濃度,抑制細胞變異,具有抗癌的功效,對人體可以起到很好的保健作用。
2、但是並不是所有人都適合喝綠茶的貧血患者不宜飲用,喝綠茶過多增加肝臟代謝負荷,損傷肝臟。
3、因為綠茶中含有興奮物質,所以容易引起失眠,而且不適合孕婦及老年人飲用。