1、使用潔面乳潔面。潔面的時候最適宜的水溫是溫水，因為溫水最接近人體的溫度。
取黃豆粒般大小於手心，同時取少量水，用另一隻手的指腹輔助揉搓出泡沫。然後，將泡沫分別輕點於兩頰、額頭、鼻尖、下巴處。接著，用雙手指腹自下而上、自內而外螺旋式打圈圈，輕拭鼻翼和鼻梁處，並沿著唇部的輪廓畫小括號。最後，用清水將泡沫清洗幹凈。
2、使用爽膚水類護膚品。有兩種方法，第一種是使用雙手自下而上、自內而外輕輕拍打。第二種是使用化妝棉輔助。
用化妝棉潤濕四分之三的爽膚水，把化妝棉放在中指下，並用食指和無名指在兩側夾住。然後，從下巴到耳側提拉，從鼻翼到耳邊輕拭，從顴骨到太陽穴橫擦，再順著鼻梁從上往下輕拭。接著，擦臉的同時別忘瞭脖子的護理，也是由下而上輕拭。最後，用指腹輕彈面部，幫助吸收。
3、使用眼部類護膚品。取綠豆粒大小於無名指，分別點於內外眼角和上下眼瞼處。然後，從內到外打圈圈式按摩，一般為三至五圈，並用指腹同方向點拍眼周。接著，用食指和無名指分別從上下眼瞼處往太陽穴方向提拉（懂得眼部穴位的在此最好可以輕按晴明穴、承泣穴、瞳子穴、太陽穴輔助放松）。
（註意！塗眼霜千萬不要用手來回提拉，會引起細紋的，要點拍。）
4、使用乳霜類護膚品。取適量護膚品於手心（精華取1顆黃豆粒大小量；乳液、面霜取1~2顆黃豆粒大小量），采用五點法，分別點於兩頰、額頭、下巴處。然後，臉頰和下巴處，自下而上、自內而外地均勻塗抹；額頭處，用指腹從眉心處往兩側以螺旋狀輕按；鼻子處，自上而下滑動塗抹。
5、眼部最好不要塗除瞭眼霜以外的任何的護膚品。
6、脂肪粒的形成分兩種：一種是你塗抹的眼霜含有油性成分太多，或塗抹其他護膚品時塗在瞭眼部，導致營養不能完全吸收因而產生的皮下油脂粒。
另一種就是你平時可能總用手去觸碰眼睛，或使用磨砂膏的時候沒有避開眼睛，或者你的毛巾太過粗糙，導致眼部有肉眼看不到的微小傷口，在肌膚自我修復時產生的皮下結節。
隻要使用一些水質的眼霜，保護好眼睛周圍的皮膚，一周左右脂肪粒就會有好轉，兩周就差不多好瞭。註意：眼霜要適量塗抹，不要過多。如果是在時很長時間都沒有小時，可以考慮去美容院排一下。
7、塗隔離防曬時候要避開眼部，與面霜塗抹方法一致，出門前半個小時塗抹。
