1、原則是：支撐點越多越好，因為支撐細膩，使得腰部放松。無論過硬床墊還是過軟床墊都對人體健康睡眠不利，正確的床墊應是高彈性床墊。也就是說當施加在床墊上的力大時，床墊應下降得多並對人體產生較多的支持力，反之亦然。這是因為人體是一個曲線，隻有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐，特別是腰部要有有力的支撐，從而使人體各部放松而得到充分休息。
2、無論是用多厚，多少好的海綿，筆者都不建議使用，海綿不但含有26種之多的有害物質，從環保角度講，不建議使用;此外，海綿的氧化會發黃，不透氣透濕，容易生蟲，發黴。
3、從材料本身講，是環保，沒錯，也經濟實惠，適合老人。 但是，棕不能受潮，因為是有機物，還是容易發黴，生蟲，在百度知道裡，有很多因棕和海綿發黴生蟲的例子。
4、其手感超級好，所以，目前被很多商傢炒作的很多。但是，商傢沒有指出的秘密是：真正的乳膠是無法成型的，所謂的天然乳膠中的乳膠橡膠純度隻有20%-40%，大部分是蛋白質和糖類。有的乳膠床墊有可能會假。
5、這是當前新型環保產品，缺點是：價格高，不適宜普及，優點是：基本上擬補瞭上述所有材料的缺點。中空六面體結構，完全透氣，非一般的打孔所能達到的效果。
