1、7度一般適合穿秋裝，就是裡面T恤或襯衣，外面套一件秋天穿的外套就可以瞭。
2、男士可以穿標準面時裝，比如西服套裝，一般人穿正裝都會顯得帥氣些，而且會幹練知性些；女生可以穿西服套裙，顏色不一定要黑色。
3、白天的時候有太陽，如果不太怕冷：薄長袖+長褲、裙子加褲襪，晚上加一件大衣或羽絨衣。怕冷的話可以多備一件薄外套或是薄毛衣。氣溫變化大就是洋蔥式穿法，進室內再脫掉大衣或羽絨衣。
4、對於褲子選擇就很多瞭，有的人從來都不穿秋褲一個冬天也過去瞭，首先你要根據自己的習慣來判斷自己穿什麼合適，同時在屋外適當感受一下是否合適，一般7度不穿秋褲站在屋外有秒涼的感覺，不過你呆在室內或者小小運動一下就不會涼瞭，所以看情況選擇，如果覺得冷一定要添加衣服，秋褲當然是最好的選擇，當然女生的選擇就更多瞭。
由於每一個人的身體素質不一樣，抗寒能力有所差異，因此以上建議僅供參考，最好是穿好衣服在陽臺上站一會感受一下溫度是否適合，要是感覺比較冷應該適當再增加一些衣物，畢竟身體最為重要。
