蓮子泡水一般每次放幾粒 蓮子泡水一般放多少

蓮子泡水一般每次放幾粒 蓮子泡水一般放多少

1、蓮子泡水,一次放七八粒就可以。

2、具體放多少要根據個人的口味接受程度而定。一般放20粒就能泡一杯300毫升的開水,有些人喜歡在泡蓮子水的時候加入冰糖甘草,這樣用開水沖泡,對於心火旺盛引起的煩躁、睡眠不佳有很好的治療效果,口感上也不會太苦太澀。可以治失眠多夢、體質虛弱,以及脾胃虛弱,大便幹結上火著者有很好的效果。

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