1、直接嚼著吃
蜂巢平時可以直接嚼著吃，就像嚼口香糖那樣，取一小塊蜂巢，直接放在嘴裡慢慢嚼食，把嚼出的蜂蜜慢慢咽下去，最後餘下的殘渣可以直接吐掉，這樣最有利於人體對蜂巢中營養成分的吸收，對提高身體免疫力有很大的好處。
2、蜂巢炒雞蛋
蜂巢平時還可以用來炒雞蛋，再用它炒雞蛋時需要把蜂巢提前烘幹，然後研成粉末狀，每次取出五克和一個雞蛋，放在一起調勻入鍋炒熟，在空腹的狀態下吃下去，每天早晚各服用一次，能快速治療人類的氣管炎與哮喘。但是在用蜂巢炒雞蛋時一定要註意不能放鹽，不然會讓它的食療功效會變差很多。
