1、自然除去法，如果你並不在意脂肪粒會影響美觀，大可以不把它當回事，脂肪粒會慢慢成熟，然後自然脫落。
2、挑出法，脂肪粒可以挑出來，但有前提，得是在脂肪粒快要成熟的時候，也就是說顏色上變成瞭白色或者淡黃色，挑的工具一定要經過消毒，最好是找有經驗的人來挑脂肪粒，以免處理不當造成局部感染。
3、米醋除去法，醋有軟化的作有，每天用醋塗在脂肪粒上輕輕按摩，或者在洗臉的時候滴幾滴醋在洗臉水裡，堅持一段時間，脂肪粒就會自然脫落。
4、維生素E法，這裡所說的維生素E隻需要用一般藥用的就可以瞭，每天在洗完臉後在脂肪粒周圍塗上維生素E,輕輕按摩使其吸收，堅持十天左右，脂肪粒就會自然脫落。
