1、煲湯。菠蘿種子味道鮮美，營養豐富。 它是湯中的常見成分。 通常，制作排骨湯或雞湯的`人可以直接服用適量的樹木。 將菠蘿的種子直接放入湯鍋中，制成湯。 味道鮮美，營養價值更高，煮熟後，可以直接取出菠蘿籽，取出殼，吃仁。
2、煮粥。菠蘿籽也是粥中常用的成分。 吃菠蘿後，人們可以用水清洗紫水，然後從外面取出所有的筋膜，然後用水沖洗。 洗完後，將其洗凈。 將清洗過的米綠豆紅棗和龍眼肉等粥成分放入鍋中煮。 烹飪後，你可以直接吃。
3、炒食。取出菠蘿種子後，可以將它們作為零食進行油炸和食用。 在將它們炒熟之前，應將菠蘿種子在鍋中洗凈10分鐘。 烹飪後，取出排出的水，然後取出水。 在炒鍋中煎炸後，讓它冷卻下來。 如果你想吃它，你可以直接刪除它。
