1、沖個澡每一天。一定要每天至少一次洗個熱水澡，用肥皂清潔你的身體所有部分，不要忘記身體的敏感部分喜歡你的腋窩，沒有人願意和一個發臭的人在一起,好好洗澡是非常重要的。
2、總是刷你的牙齒。這是非常重要的，刷牙對你的口腔健康很重要,每天刷牙2次，不刷你的牙太久,但也不要太少，最好的時間是3分鐘，吃完東西後要漱口，每6個月看牙醫一次,檢查你的牙齒。
3、洗你的頭發。不要天天洗頭發,因為它是不利於你的頭皮，每隔一天洗一次，洗你的頭發要選擇適合你發質的洗發水，每天梳理頭發。不要把太多的摩絲和發膠,因為他們是由化學物質,它可能損害你的頭發。
4、洗你的衣服。確保你的衣服總是幹凈,總是香氣襲人。
5、刮胡子。刮胡子,每天堅持刮胡子，讓臉部保持幹凈整潔。
6、剪指甲。剪指甲不僅對自身有好處，臟指甲和長指甲會讓別人看瞭很不舒服。
