1、提高睡眠質量。
平時人們使用蕎麥枕頭能提高睡眠質量，因為它能醒腦明目，也能清熱鎮靜。蕎麥枕頭中含有大量的蕓香苷和多種維生素，還有一些活性成分，它們能保護人類的腦血管，可以防止頸椎病和偏頭痛也能提高人類睡眠質量。
2、預防腦血管疾病。
蕎麥枕頭還能預防腦血管疾病發生，因為蕎麥枕頭可以吸收紅外線，它能加快頭部血液循環，而且能防止頭部缺氧，更能提高腦細胞活性，可以讓人類腦神經處於興奮狀態，經常食用蕎麥枕頭，還能促進身體微循環，能加快血液循環，它對人類高發的腦血管病都有明顯預防作用。
3、預防頸椎病。
使用蕎麥枕頭還能調整最理想的睡姿，可以讓人類的頸椎和脊椎都處於最舒適的狀態，能讓人體得到深度放松，另外蕎麥枕頭還能促進血液循環，經常使用預防頸椎病也能防止腦缺血出現，它最適合那些患有頸椎病和經常保持同一個姿勢工作的人群使用。
4、保護眼睛。
經常使用蕎麥枕頭，還能保護人類的眼睛，它能增強眼睛的抗輻射能力，也能促進腦部循環，緩解眼睛疲勞。在枕頭中還含有豐富的維生素和微量元素，人們在睡眠狀態中就能把這些物質吸收和利用，它們能穩定血壓也能增強體質，每天晚上用蕎麥枕頭，早起以後會一種特別輕松的感覺。
