1、從水中救起溺水者，看見有人溺水要見機行事，若我們自己會遊泳可下水搶救，若不會則求救他人，若不能確定很快會有來人，我們可以利用周圍的環境物體作為輔助工具來搶救溺水者。
2、進行吐水急救，救起溺水者的第一時間是做吐水急救，先檢查其口腔、鼻腔內有無淤泥和雜物，然後及時撥打急救電話，撥打著可以是他人。搶救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，將溺水者腹部橫放在救護者左膝上，使溺水者頭部下垂，搶救者右和按壓溺水者背部，讓溺水者充分吐出口腔內、呼吸道內以及胃內的水。
3、人工呼吸，若發現溺水者呼吸停止，在我們疏通其呼吸通道後，應讓他仰臥，頭部後仰，立即進行對口人工呼吸。具體方法是，搶救者捏住溺水者的鼻子，向溺水者口內吹氣，要勤換氣，且吹氣量要大，每分鐘吹15到20次。
4、心肺復蘇，如果溺水者心跳停止，立即讓溺水者仰臥，用拳頭叩擊心前區１-２次，用力要適當。然後，雙手重疊放在溺水者胸骨中下1／3交界處，有規律不間斷地用力按壓。按壓時雙臂繃直，頻率要達到100次／分，深度為5厘米（兒童為2-3厘米）。直到能夠摸到病人頸動脈搏動時停止。如果隻有一個救護者做心肺復蘇，每按壓心臟30次，向肺內吹氣2次，如此循環。經過現場急救後，迅速將溺水者送到附近的醫院繼續搶救治療。
