桑葚幹搭配什麼泡水喝 桑葚幹可以和什麼一起泡水喝比較好

1、桑葚幹+大棗：桑葚幹能滋陰，大棗能補氣血，大棗和桑葚幹一起泡水喝可以更好的發揮滋陰補血的功效。

2、桑葚幹+枸杞：紅枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，食用有滋補肝腎、益精明目的功效；黑枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，食用有補腎益精、護肝明目等功效，搭配桑葚泡水能有補陰益精，烏發明目的作用，對肝腎陰虛、腎陽虛弱、精血不足所致的眼睛幹澀、視力減退、頭暈眼花、須發多白等有食療效果。

3、桑葚幹+蜂蜜：可以減少桑葚幹味酸的特點，可以用蜂蜜的甜進行中和，可以起到潤腸通便、保健的作用。