野外長途遊泳技巧 野外長途遊泳技巧有什麼

1、浮標或者其他一些顯眼的參照物幫你在遊泳時定位。沿著浮漂遊，距離最短也最容易遊直線。

2、出發後以水中的浮標為參照物，返回時以岸上的高大建築、高樹、出發拱門（浮臺）等非常明顯的物體作為參照，當你抬頭看方向時，盯著它筆直遊過去。

3、防寒泳衣是遊泳最好的夥伴。不僅僅是因為它能幫助你隔開冷水對身體的侵襲，防寒泳衣還能讓你遊得更快。