1、制定規矩。規矩制定瞭，就得要求孩子嚴格遵守，當然，大人也要以身作則，說看半個小時電視就隻是半個小時。孩子哭鬧是肯定的，但是不能因為孩子哭鬧就妥協，那會給孩子一種暗示：哭鬧是最有效的武器。
2、自我管理。孩子能做的事，鼓勵孩子去做，千萬不要去代替。不要打破孩子的自我管理。沒有自己的思考，凡事都會被別人牽著鼻子走。所以大人能做的就是要慢慢地放手，鼓勵孩子做自己喜歡的事情，鼓勵孩子說出自己的想法，適當的放手孩子才會早點學會自己走路，才能早點培養出孩子的獨立自主意識。
3、以身作則。凡是自律的小孩，背後肯定站著自律的父母。父母是孩子的第一任老師，父母的自律，才能引導孩子自律，最好的教育理念就是“言傳身教”。
如果孩子剛開始不夠自律，傢長可以耐心疏導孩子，認真傾聽他們的感受，慢慢引導孩子就可以瞭。
