1、喝藏紅花的好處：
（1）可以治療月經不調。
（2）可以用來活血化瘀，能達到補血生血的功效。還可以促進人體血液循環。
（3）藏紅花還可以提高大傢的免疫力，能讓大傢的抵抗力有所增強，從而讓大傢的生活更健康。
（4）藏紅花具有調節內分泌的功效，可以讓大傢解決內分泌失調的問題，讓大傢更為健康自信。
（5）藏紅花還具有美容養顏的功效，現代女性承擔瞭很大的工作壓力，肌膚表面出現瞭各種斑點，要是定期服用藏紅花的話，可以給肌膚細胞補充各種能量和水分，讓肌膚細胞更健康，也可以讓你的肌膚更為細膩光澤。
（6）長時間忙碌的工作讓你心煩的話，這個時候，也可以喝藏紅花，因為它可以讓你的心情平靜下來。
2、藏紅花的壞處：
（1）影響內分泌作用。雖然我們都直到服用藏紅花之後能夠有效的調節女性的身體，但是如果服用過度就會嚴重影響女性的內分泌系統，導致身體出現內分泌失調的情況，這就容易產生一系列的問題。
（2）造成女性經期紊亂。一般身體健康的女性月經都是比較有規律的，如果是這類型的女性經常服用藏紅花，那麼就會導致月經期出現紊亂的情況，例如周期增加或者是縮短。這是因為藏紅花中含有大量的女性身體所需要的營養物質，如果大量或者是長期服用藏紅花，這就會嚴重影響女性的身體健康情況。
（3）刺激神經。現代研究發現藏紅花中含有一些具有刺激神經功效的因子，如果長期服用藏紅花就會導致出現神經興奮的情況，不僅會令精神過於興奮，同時對於睡眠也會造成影響。
