腰果吃瞭會上火嗎 腰果吃瞭會不會上火

1、腰果吃多瞭會上火。

2、腰果可以起到補腎健脾的作用，能夠提高人的免疫力，還可以起到軟化血管的功效，但是長時間大量吃的時候有可能會導致人出現肝臟負擔加重，還會引起上火的情況，有的人會出現些惡心或者嘔吐。在平常生活中適當的吃一些腰果可以補充身體內的鈣、磷、鐵等微量元素，還可以起到補充身體的營養的作用。在日常生活中要註意身體的保暖。