1、面部保養。人活一張臉,樹活一張皮,面部肌膚更要做好保養工作,日常盡量用溫水洗臉,有助於毛孔排出多餘的垃圾,並且做好日常的潔面工作。由於冬季肌膚水分流失快,為此在選擇面霜的時候,請一定選擇保濕滋潤效果好的面霜和乳液,並且堅持一周使用2-3次面部對肌膚進行保濕滋潤養護,補充冬季所需的營養和水分。
2、唇部保養。冬天特別要嘴唇的保濕,尤其氣溫降低,濕度降低,很容易出現脫皮和幹裂的癥狀,為此建議每天晚上用熱毛巾熱敷一下唇部,並且在熱敷完之後擦幹水漬,在唇部塗上滋潤性強的唇膏,並且日常在吃完東西擦完嘴之後,最好也要記得補一下妝,對於嘴唇上的死皮,可以在擦完唇膏之後,輕輕揭去,切勿用舌頭去舔唇上的死皮。
3、身體肌膚保養冬天除瞭做臉部肌膚保養之外,身體肌膚同樣需要保養,很多人會發現冬天身體肌膚容易幹裂,為此建議冬天的洗澡水不要太過熱、不要和夏季醫院選擇用堿性的沐浴露,最好選擇滋潤型強的沐浴露,並且在每次洗完澡之後,在身體塗一次潤膚露,這樣可以很好的防止皮膚幹裂缺水。
4、定期去角質。冬天肌膚上的毛孔遇冷收縮,易產生過多的死角質,這也就是為什麼冬天臉上,身上肌膚易起皮。面對這些死皮,可以選擇比較溫和的去角質膏,將其多餘的角質除掉,一個月做2-3次即可,並且在每次去玩角質之後,註意要做好相應的保濕護膚工作,防止由於去角質給肌膚造成傷害。
5、給肌膚按摩。冬天在傢中可以常常給肌膚按按摩,讓肌膚也馬殺雞一下,在潔面之後,上面霜的時候,可以用手做一些向上提拉的按摩,促進面部血液流通,身上的肌膚同樣如此,在塗抹潤膚乳的時候,做一些向上提拉的按摩,可以有效的緩解肌膚壓力,促進血液流通,長期堅持會發現肌膚更為健康水潤。
6、多飲水喝茶。冬天雖然沒有夏天那麼炎熱,但是人體內還是容易由於氣溫低流失過多的水分,為此要常常飲用水,或者茶來提高體內水平衡,冬季可以適當的飲用一些花茶,或是紅茶,不僅僅可以排解日常使用溫補食物的油膩,還可以在冬天起到很好的滋潤腸胃作用,紅茶、花茶不管是對男生女生都有著很好的養顏效果。
其實冬天對肌膚來說,是一個倍具考驗的季節,我們應當更加愛護我們的肌膚,保持肌膚水潤,從日常做起!