鵪鶉的做法大全傢常 鵪鶉的做法

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1、爆炒鵪鶉。材料:鵪鶉3隻(已宰殺好,重約300克)、辣椒2個、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、生抽各適量。將鵪鶉洗凈後斬件(去頭尾不要),辣椒切成小片,生薑也切成小片,蔥切成約3厘米長的段;起油鍋,下入鵪鶉與薑片,大火爆炒,要將水分炒幹,鵪鶉肉有些微微發黃;撒入少許胡椒粉,下入適量的炒酒炒勻;下入辣椒,放入適量的鹽,翻炒兩分鐘左右;下入蔥段,加入少許生抽,炒勻後裝盤即可。

2、鵪鶉湯。材料:鵪鶉肉500克、香菇(鮮)50克、冬筍50克、鹽5克、味精3克、料酒15克、陳皮10克、大蔥20克、薑20克各適量。將鵪鶉宰殺,去毛、內臟,用剪刀剪去脊骨,去血塊,洗凈;水發香菇去蒂洗凈,切片;冬筍洗凈,切成薄片;陳皮洗凈,切成細絲;蔥切段,薑切片備用;將鵪鶉放入鍋中,倒入清水,用旺火燒開,翻身稍煮一下,取出;用溫水洗凈血沫,再放進沙鍋內,上面放上香菇片、冬筍片、陳皮絲、蔥段、薑片、味精、料酒,再倒入用網篩濾過的煮鵪鶉的原湯;蓋上鍋蓋,用小火煮2個小時即可。

3、炸鵪鶉。鵪鶉2隻、蘿卜200克、菜油、生薑、蔥、醋、食鹽、料酒、味精各適量。將鵪鶉放水中淹死後去毛和內臟,洗凈血水,把它切成長、寬各1.6厘米的塊;蘿卜切成長3.3厘米、寬1.6厘米的塊,備用將鍋置武火上,放入菜油燒沸,將鵪鶉塊下鍋,用鋁鏟反復翻炒至肉變色,再將蘿卜放入混炒,然後放入蔥、生薑末、料酒、醋、鹽,加水少許,煮數分鐘,待鵪鶉肉熟即成。

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