紅豆綠豆能一起煮嗎 紅豆綠豆的作用

紅豆綠豆能一起煮嗎 紅豆綠豆的作用

1、紅豆綠豆是能一起煮的

2、紅豆比綠豆難煮熟,可以先煮紅豆,後煮綠豆。

3、紅綠豆瘦身粥,消食減脂。紅豆,綠豆都是排毒聖品,具有高纖維低脂肪的特點。

4、綠豆和紅豆的品性並不相沖,滋補效用各有不同,可以混合食用,兩者混合食用能排毒、補血、利水,對於濕熱、小便黃赤有一定作用。

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