1、買一個大一點雞胸脯肉,先清洗幹凈,黃色的雞油可以先切下來,把雞胸脯肉橫著片成薄片,一般的雞胸脯肉也就是片成3片左右,片好以後放入盤中,在正反兩面都鋪一層胡椒粉和蠔油,然後把雞肉片放入保鮮袋中,用手抓勻,先醃制15分鐘,這一步是為瞭入味。如果能吃辣的,也可以放辣椒粉,這樣炸出來就辣辣的,更加好吃。
2、15分鐘以後,取出雞肉片,均勻的粘上一層淀粉,兩面都要粘,粘的均勻一些。接著把肉片再裹一層蛋液,之後就可以放在盤子中,兩面都撒上白芝麻,可以用手按壓一下,這樣不容易掉。
3、全部處理好以後就可以煎瞭,在平底鍋中倒油,不要倒太多,因為是煎,不是油炸,油熱以後下入肉片,小火慢煎,一直煎到兩面都變成金黃色,雞肉比較好熟,不要煎太久,不然就柴瞭。
4、好吃的煎雞排就做好瞭,可以根據自己的口味淋上番茄醬或者辣椒粉。