1、如果是平時穿的碼數的高跟鞋大瞭，那有可能就是這個鞋碼數偏大，可以用半碼鞋墊，墊在高跟鞋底，鞋內空減小瞭，穿起來比較貼膠，就不容易一走一掉瞭。【所有高跟鞋都適用】
2、如果是合適的碼數，長度也貼合，就是鞋的腳後跟一走一掉。那麼，可以用後跟帖貼在鞋的腳後跟內側，起到一個防滑的作用。就不容易一走一掉瞭。
3、如果是因為鞋長和腳長不吻合，引起的一走一掉，可以墊一雙鞋墊【長鞋墊】在裡面，為的也是減小內空，這樣穿起來就更緊實瞭，不會那麼容易脫落。
4、合理利用襪子，如果不喜歡墊各種鞋墊的朋友，可以穿一雙船襪，再穿高跟鞋，那樣既不影響穿著效果，也不影響美觀。也是比較簡單和實用的方法。
5、如果鞋真的大瞭不止一點點，又想要穿，可以墊兩層鞋墊，或者又墊鞋墊又穿襪子。但是這樣的話肯定沒有之前穿起來那麼舒適。
6、高跟鞋本身穿時間久瞭，腳就會累，所以盡量選擇適合自己的碼數，腳太小的朋友們，千萬不要因為款式好看就一時沖動，畢竟穿在腳上不舒服，基本上隻能擺在傢裡瞭。舒適度第一。美觀次之。
