一魚兩吃的正確方法 一魚兩吃的做法介紹

一魚兩吃的正確方法 一魚兩吃的做法介紹

1、食材:草魚、淀粉、番茄醬、冰糖、白醋、料酒、蒸魚豉油、老抽、米醋、薑、蔥、蒜、小米椒、胡椒粉、鹽、食用油、土豆、胡蘿卜。

2、草魚一條洗凈備用。

3、斬去頭尾,去除中段兩根腥線。

4、順著中間大骨將中段剖開。

5、洗凈後(一定要將腹部黑膜去除幹凈)用斜刀切下排刺。

6、初步處理完畢。

7、將魚頭從中間剖開,魚大骨與魚排刺切塊放入盆中,加入一半的鹽、料酒和胡椒粉醃制半個小時(這部分做成紅燒魚塊)。

8、將剩下的兩片中段去骨魚肉用斜刀片成2毫米的薄片,刀工好的可以再片薄點。

9、魚片放入另一個盆中,加入另一半鹽、料酒和胡椒粉醃制半個小時。

10、土豆去皮切片,上鍋蒸20分鐘。

11、魚片控幹水分。

12、案板上撒一層淀粉,將魚片鋪在上邊用手按壓一下。

13、再撒一層淀粉,用搟面杖壓一下魚片,目的是讓淀粉與魚片粘的更牢。

14、逐片輕拍去除浮面放入盤中備用。

15、大火將油加熱至五六成熱,逐片放入魚片炸至兩面金黃。

16、撈出魚片,繼續加熱油鍋至八九成熱,再次放入魚片略炸,撈出魚片控油。

17、炸好的魚片金黃酥脆。

18、將蒸好的土豆壓成泥放在成盤的中間,堆成小山丘的形狀。

19、切點胡蘿卜絲插在土豆泥中間做為花蕊,再將炸好的魚片(魚皮朝下)逐片圍繞著插在土豆泥上,形成牡丹花的形狀。牡丹魚片基本完成,隻差一個醬汁瞭。

20、魚頭魚尾和魚骨控幹水分,放入剩下的淀粉,用手抓勻。

21、看看油鍋中的油溫,中火加熱到五六成熱,放入魚塊炸至定型即可。

22、鍋內留少許底油,放入蔥薑蒜煸香。

23、將蔥薑蒜撈出備用。

24、油中加入冰糖,炒至深褐色。

25、快速加入300-500毫升高湯或清水,大火燒開,要不停攪拌。

26、加入老抽上色。

27、待水開後放入炸好的魚塊。

28、加入蔥薑蒜和蒸魚豉油大火燉至湯汁濃稠,淋入香醋、香油就可以出鍋瞭。

29、撒些蔥碎和小米椒點綴一下。

30、最後熬制牡丹魚片的沾汁兒,少許底油加入番茄醬、白醋和一炒勺清水,小火熬至濃稠,加入適量鹽和雞粉就可以瞭。

31、將糖醋汁盛入碗中。

32、魚片沾汁吃口味更好。

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