1、這個是需要根據每個人的情況而定的。如果一個人皮膚出現瞭嚴重缺水的情況下，那麼建議連續使用一周的補水面膜，讓皮膚在最短的時間你將受損的細胞進行修復補水，達到一個皮膚水潤的狀態。
2、如果是皮膚水潤度還不錯的情況下，皮膚也不幹，建議一周敷2-3次補水面膜就可以瞭。因為這個這樣敷主要是保持我們皮膚的一個水潤度，在皮膚水分流失的時候同時又灌溉進去，讓皮膚保持在一個長期濕潤的狀態。
3、補水面膜建議每天晚上10點至凌晨3點這個時候敷是最好的，因為這個時候是皮膚自行修復受損細胞和代謝皮膚細胞中廢物的時候，因此這個時間段敷面膜能有助於講營養成分更好的送入肌膚底層。
補水面膜一般都建議敷10-15分鐘即可。因為我們在敷面膜敷的時候，除瞭自己的肌膚在大量吸收精華和營養液，空氣也會慢慢蒸發面膜中的水分和原液。
