1、調理月經不調。在生活中很多女性都會有月經不調的問題，但是很多人都會不知道怎麼調理才好，其實可以幫助到大傢調節好月經不調的方法有很多，其中最常見的一種方法就是使用按壓血海穴的方法進行調理。血海穴具有十分好的促進氣血運行的作用，對於氣滯血瘀導致的月經不調具有極好的調節效果。但是如果女性本身月經量比較多在使用血海穴的時候就應該多加註意，以免因此按壓血海穴的原因導致月經量增加。
2、治療膝蓋疼痛。在生活中很多人都會有膝蓋疼痛的問題，導致人們出現這樣子的問題最主要的原因是膝蓋的經絡不暢通導致的，而按摩血海穴對於刺激膝蓋的經絡具有十分好的效果，所以大傢在膝蓋有不適的時候可以適當的按壓這個穴位。
3、治療貧血。貧血是很多人都會有的一種疾病，而血海穴由於具有十分好的活血作用，所以對於治療貧血有一定的作用。
