1、美白可以用牛奶，珍珠粉或者是白醋等方式達到快速美白的效果。
2、我們都知道牛奶中含有豐富的維他命以及礦物成分，對於美白保濕有著非常不錯的效果。而且能夠讓你的皮膚得到非常不錯的修復作用，因為在軍訓的時候往往都是被曬黑，所以能夠達到緩解的目的。
3、在使用牛奶美白的時候，因為牛奶裡面含有大量的脂溶性物質，對於皮膚能有更好的吸收，所以在美白之間可以把牛奶放在冰箱裡面冷藏半個小時左右。然後再用溫水把臉上的污垢去除。使用化妝棉輕輕的進行塗抹，這樣能夠達到非常不錯的效果，堅持一個星期左右的時間曬黑能夠快速的變白。
4、而且在平時一定要註意保持充足的睡眠時間，如果經常睡眠不足的情況下，對於皮膚的美白時間也會造成影響。
另外，因為軍訓的時候比較曬，所以在外出的時候最好選擇使用防曬霜，這樣能夠對於皮膚有一定防止被曬黑的效果。
