1、斷奶前的準備，在斷奶前，媽媽應該帶寶寶去做個身體的全面檢查，隻有寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。斷奶的時機要掌握好：通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎，因為寶寶逐漸適應母乳以外的食品，加之9-10個月時，寶寶已經長出幾顆切齒，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育得比原來成熟，是讓寶寶斷奶的最好時機。
2、斷奶時間，選擇在讓人感覺舒適的時節，如春末或秋涼。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉；所以避免在夏季給寶寶斷奶。天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，建議媽媽最好向後延遲一下。
3、媽媽的心理準備，雖然寶寶斷奶後會使媽媽松一口氣，但卻可能由於永遠失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感，心裡有些難過。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶的時候就應這樣去想，有一天寶寶不需要我，是因為他很健康，正在邁向一個生長新階段，應該為此感到欣慰和驕傲。每一位媽媽都應該相信，寶寶是最棒的！
4、母乳作“添加劑”，為瞭以後給寶寶順利斷奶，從4個月開始就要陸續添加輔食瞭。在給寶寶吃斷奶食品時，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶，讓他們知道除瞭媽媽的乳汁還有很多好吃的。
