有關橙子的功效與作用 橙子的功效有哪些

有關橙子的功效與作用 橙子的功效有哪些

1、橙子屬於寒涼性的食物,可以有效的清除肺熱,生津,祛痰止咳,改善由於邪氣入侵所導致的身體虛弱,以及氣血堵塞的情況。

2、橙子中富含豐富的維生素c,可以增加機體的抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血液中膽固醇的含量。有效的改善高脂血癥,高血壓,動脈硬化等疾病。

3、橙子中富含豐富的纖維素,可以有效地促進腸胃蠕動,達到清宿便。排腸毒,潤腸道的功效。

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