懷孕瞭可以泡腳麼 懷孕瞭可以不可以泡腳

懷孕瞭可以泡腳麼 懷孕瞭可以不可以泡腳

1、懷孕是可以泡腳的,而且不會對孕媽身體帶來任何影響,孕媽泡腳還有兩方面好處,一方面是孕媽在懷孕期間因為激素的變化,容易出現睡眠質量變差的情況,如入睡困難、睡眠中途驚醒、失眠等,孕媽如果在晚上臨睡前用溫熱水泡泡腳,有助於舒緩孕期壓力,安穩孕媽情緒,從而提高睡眠質量。

2、此外在懷孕期間,由於孕媽需要提供足夠的氧氣和養分給胎兒生長發育,所以對供血量的需求會增多,再加上增大的子宮會壓迫到下肢靜脈血管,從而影響到孕媽循環循環,而四肢離心臟劇烈是最遠的,極容易出現供血不足的情況,會有手腳冰冷情況出現,所以泡腳可以促進血液的循環,幫助身體保暖,還能緩解孕期水腫癥狀。

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