番茄炒蛋蓋澆飯是一種食物,僅由番茄和雞蛋及米飯做成,是一道百吃不厭的經典飯菜。把米飯裝盤,把番茄炒蛋澆在飯上面即可。做法如下:
1、番茄清洗幹凈,底部劃十字刀;
2、放進開水裡燙1分鐘,就可以輕易撕去外皮;
3、去皮的番茄切薄片;
4、雞蛋打散,加半個蛋殼的水和適量的鹽攪拌均勻,放油鍋裡炒;
5、炒至蛋液全部凝固就可以瞭,炒熟後用鏟子鏟成小塊,盛起待用;
6、把番茄倒進鍋裡翻炒,邊炒邊用鏟子壓爛;
7、加入1/3碗的清水,中火煮2分鐘;
8、加入雞蛋,加入1湯匙的白糖,加入很少的一點鹽,轉大火,翻炒均勻收汁。