
1、準備好新鮮核桃。
2、剝去核桃的外殼,用牙簽去掉鮮核桃仁的外衣(這一步需要好的耐心)。
3、菠菜清洗幹凈控幹水分。
4、鍋中水開後放鹽或者橄欖油,焯水1分鐘。
5、撈出浸入涼水中,最好是涼開水或者直飲水。
6、取出攥幹水分,切成小節。
7、將鮮核桃和菠菜放入一個大碗。
8、大蒜剁碎後,加入白醋,白糖,生抽,香油,鹽拌勻。
9、澆入碗中。
10、攪拌入味。
11、用慕斯磨具或者茶杯做好菠菜塔造型,用枸杞點綴。
12、開始享用吧。
步驟閱讀方法/步驟
- 共1圖1 準備好新鮮核桃。 
- 共1圖2 剝去核桃的外殼,用牙簽去掉鮮核桃仁的外衣(這一步需要好的耐心)。 
- 共1圖3 菠菜清洗幹凈控幹水分。 
- 共1圖4 鍋中水開後放鹽或者橄欖油,焯水1分鐘。 
- 共1圖5 撈出浸入涼水中,最好是涼開水或者直飲水。 
- 共1圖6 取出攥幹水分,切成小節。 
- 共1圖7 將鮮核桃和菠菜放入一個大碗。 
- 共1圖8 大蒜剁碎後,加入白醋,白糖,生抽,香油,鹽拌勻。 
- 共1圖9 澆入碗中。 
- 共1圖10 攪拌入味。 
- 共1圖11 用慕斯磨具或者茶杯做好菠菜塔造型,用枸杞點綴。 
- 共1圖12 開始享用吧。 



















