1、不做道德判斷。對於孩子的逆反行為，傢長不要上來就給孩子打上不聽話、不懂事、情緒化、意志力薄弱的標簽，而要用發展的眼光，看到青春期逆反是所有人都有的正常現象。這時，在和孩子的交流中，要註意減少對孩子的道德判斷，不要孩子犯瞭錯或有瞭一些不合適的舉動就“上綱上線”。
2、理解和包容。孩子越是逆反的時候，越需要傢長有平和穩定的情緒。這個時候，不能用正確與錯誤去評論孩子的行為，而是要給予他們更多的理解。比如，當孩子考試成績不理想時，不要自然而然地認為是孩子不夠用心導致的，更不能一看到成績有所下降就多加指責，而是要說，“我知道你的壓力非常大，你以自己的方式努力瞭。”傢長的包容，會給孩子的心理成長創造空間，讓他們能最大程度地沉淀自己的情緒感受，進而更好地轉化自己的行為和處事方式。
3、陪伴原則。在這個原則之下，最重要的是建立愛的親子關系。有個案例是，一個孩子一直和自己的父親逆反，即使長大後，與父親的關系仍然不好。他後來回想說，是因為他父親一直在外地工作，每兩個月才回傢一次，而一回來，就總是教育他，讓他覺得父親是特意回來管自己的。但他的父親卻說，這是出於對孩子的愛。因為自己在傢裡的時間少，所以每次回去，就想抓緊時間管管孩子的學習，反而忽視瞭和孩子的交流、玩耍。
4、父母要學會傾聽。有些傢長對孩子講的話，是敷衍地聽和有選擇地聽。漸漸地，孩子就不願意再與之交流瞭。最好的傾聽方式是全神貫註地聽，而心理咨詢師甚至會做到動情地聽和以同理心地聽。傾聽還應該有一個平等的態度，要向對待朋友一樣，不要居高臨下，在與孩子交流時，更應該這樣，學會傾聽、多傾聽，除瞭能更好地瞭解孩子的想法，也能讓他感受到自己受到瞭父母的尊重。
5、給孩子提供平臺。青春期的孩子還有一個特點是，認知和生活經驗不均衡。如果父母不放手，給孩子實踐的機會，他們就會更加沒有自信。作為傢長，可以讓孩子自己去碰南墻，自己去發現自身的不成熟，當吃過幾次虧後，孩子自然會對自己有瞭新的認識。替孩子做主不是明智的辦法，做一個可以適當放手的父母反而會加速孩子的成長。
6、關於規則。很多父母喜歡給孩子做種種限制，比如規定他們幾點必須睡覺，幾點必須吃飯。而這種規定，往往會讓父母們充滿挫敗感，因為孩子們基本不會去執行。法國人常說，傢長隻有給孩子說“不”的權利，他們才能真正地自己做主。
總之，青春期是變化的，也是充滿機會和危險的。青春期的逆反，就像傢裡來瞭不速之客，它會最終離開。當孩子拋來這個棘手的問題時，我們不要針鋒相對，可以像接籃球一樣，退一步接住。如果以這樣的態度對待孩子的逆反，就會發現，青春期的問題真的會容易瞭很多。
