新鮮桔子煮水功效 新鮮桔子煮水的作用有哪些

新鮮桔子煮水功效 新鮮桔子煮水的作用有哪些

1、開胃理氣:桔子水有開胃理氣的功效,部分內熱亢極、胃氣不寒者可通過飲用桔子水改善胸膈結氣、嘔逆的情況,還可用其止瀉痢,並增進食欲。平時人們出現裡急後重、濕熱泄瀉、久痢等情況時可以適當飲用。

2、潤肺止渴:桔子水可以潤肺化痰,對肺燥咳嗽效果較佳,其有效成分溶解於桔子水中,能緩解咳嗽、痰多的癥狀。冬季氣候幹燥時,適當飲用還有利於清腸胃、補血健脾。

3、降血壓:桔子水可以增加強毛細血管彈性,有一定降血壓、擴張冠狀動脈的作用,是預防冠心病和動脈硬化的良好食品。而且蒸熟的桔子還可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於改善動脈粥樣硬化的情況。

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