1、化妝品不能帶到睡眠中，睡眠是讓身體各個器官組織得到充分休息的一個過程，任何負擔都會影響睡眠，甚至傷及健康。而妝容是最容易給皮膚增加負擔的，尤其現在很多化妝品都是化學物質制成，如果帶妝睡覺，容易傷害皮膚。首先是堵塞毛孔，皮膚是有毛孔的，也需要呼吸，皮膚通過呼吸排毒。
2、但是如果帶妝睡覺，化妝品會堵塞毛孔，皮膚不能正常呼吸，這樣會使皮膚老化，加厚皮膚的角質層，影響皮膚正常的新陳代謝。還會刺激皮膚，如果帶妝睡覺，會導致化妝品對皮膚刺激性增強，因為睡眠時間一般長達8小時，白天化妝已經持續瞭12個小時，再加上晚上睡覺的8個小時，等於化妝品在臉上持續停留20個小時。一旦選擇劣質化妝品，皮膚會受到更多傷害，所以，晚上睡覺一定要卸妝。
