女人長痘痘不能吃的食物有哪些 女人長痘痘不能吃的食物舉例子

1、當臉上長痘痘時，註意一些熱性食物，如芒果、榴蓮、荔枝等是不宜吃的，容易加重痘痘產生。

2、其次，一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、生薑、蔥蒜等，以及麻辣燙、火鍋、酒、咖啡、濃茶等也是不宜吃的。

3、此外，一些易過敏的食物也不宜吃，如蝦、螃蟹、獼猴桃、牛奶等，以免引起過敏，加重痘痘產生。