熟芝麻怎麼保存不變潮 熟芝麻的保存方法

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1、芝麻是屬於油料作物的種子,含油量較高,油有一個易被光和空氣氧化的特性,所以炒熟的芝麻要密封,避光保存,低溫下更好些可以裝入礦泉水瓶子蓋緊,密封不錯,放入冰箱的冷藏室為好。

2、芝麻炒熟之前要曬幹,一定要足夠幹,磨碎後用保鮮袋密封後放在密閉的容器裡保存。存放的條件是幹爽即可。芝麻含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;芝麻有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,芝麻還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌癥患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用;芝麻仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏須發的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富於彈性。

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