1、冬天早上不適合跑步,因為冬天早上的空氣質量條件並不太好。
2、由於夜間溫度低,污染物會沉降在地面附近,冬天這種現象會更明顯。
3、中午過後,溫度升高,污染物向高空擴散,地面附近的空氣質量就好多瞭。所以冬天早上跑步還是要慎選。