吃雞肉會胖嗎 吃雞肉會不會胖

吃雞肉會胖嗎 吃雞肉會不會胖

經常吃雞肉,隻要適量就不會發胖,而且還可以減肥。減肥者在減肥期間需要合理節制飲食,不過節制飲食並不等於不可吃肉食。一些肉食並不像人們印象中含有大量的脂肪,合適部位的雞肉也是如此。吃合適部位的雞肉不僅不會長胖,還能收到減肥的效果。

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