1、葛根和粉葛是同一種東西，隻是名字不同而已。它們的功效和作用其實都是一樣的。
2、葛根裡面含有很多的鐵、鈣和蛋白質等多種礦物質，這些營養物質都是人體所需要的，可以幫助我們增強身體素質，不管是對老人還是小孩都有很好的效果，但是孕婦和低血糖的人不能服用，如果服用瞭容易對健康造成影響。
3、一天服用葛根10到15克為宜，最大不要超過30克，超過瞭人體基本也不能吸收的。葛根從中醫上來說是解表藥，原則上不宜和其他補益藥同時服用。現在可以直接用沖劑就可以瞭。
粉葛是特別優質的一種中藥材，我們在平時就不妨試試吃些粉葛，而且實際上粉葛和葛根是相同的一種中藥材，這是我們需要清楚的，雖然說服用粉葛功效強，但是在服用粉葛的時候也會存在一定的禁忌，這是我們需要小心的。
