去火水果有哪些 去火水果簡述

1、去火的水果有很多，比如梨子、柚子等水果都具有明顯的清心降火的作用。

2、想要降火最好吃富含維生素c的食物，可以降火的水果還有雪梨、西瓜、火龍果等。對於肺火旺者最好吃柚子降火效果較快；如果口舌生瘡者最好吃西瓜，更有利於去火。其中最推薦吃的水果為山竹，山竹性寒，最適宜下火用，還可以吃菠蘿、梨子、草莓、香蕉、柿子、蘋果等水果，這些水果都有一定的去火的作用；同時平時也要註意飲食清淡，多喝水。