1、重陽節喝菊花酒、吃螃蟹、吃糍耙、吃重陽糕。
2、秋天正是菊花盛開的時節，在古代文人墨客會將上好的菊花收集起來，用來釀造美酒，所以菊花酒被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。
3、重陽糕是直接用重陽節的名字命名的，在古代人們在這天都會去登高望遠，而糕”與“高”同音，又有步步高升的含義在裡面，比較吉利。
4、秋天也是螃蟹最肥美的時刻，膏黃美味，肉質細嫩，古往今來，許多文人墨客品蟹為後人留下許多軼聞雅事，但是螃蟹屬涼性，多食不宜。
5、吃糍耙是我國南方特有的食俗，正是稻米收割的季節，將新鮮收割的糯米制作成成糍耙，吃到嘴裡讓人回味無窮。
