熏蒸最佳時間是什麼時候

1、熏蒸最佳時間建議飯後一小時可以進行熏蒸，一般在下午進行熏蒸是比較好的。也要註意不要頻繁的熏蒸，一周一次比較好；如果是在冬天的話，可以一周兩次。

2、熏蒸是一種很好的理療方式，可以促進人體的血液循環，提高人體的新陳代謝，有利於治療一些肌肉酸痛，失眠的癥狀。另外也可以很好的促進身體內的寒氣排出。

其實很多朋友都是晚上熏蒸比較多的，因為這是每天晚上是一天最放松的時候，所以這時候熏蒸是非常有效果的，如果你有興趣可以去嘗試一下熏蒸吧！