煮牛奶的正確方法是什麼 怎麼煮牛奶正確

1、煮牛奶到溫熱即可，加熱以60-70度適宜。 用煤氣灶煮牛奶，用大火快熱，鎖住營養物質。

2、用微波爐熱牛奶，牛奶要倒入加熱容器內，再進行加熱。

3、還可以準備一杯熱水，把袋裝牛奶加入熱水中。

4、不要加熱牛奶前就加糖，糖會與牛奶的賴氨酸發生反應，不利於人體健康。